tag:blogger.com,1999:blog-75132711484793892352012-02-16T16:45:45.632ZPaulo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02390696701351350899noreply@blogger.comBlogger541100tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-3312957744603272842011-11-13T16:51:00.001Z2011-11-13T16:54:08.405Z

Paulo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02390696701351350899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-33665914238071834122011-10-17T16:32:00.000+01:002011-11-13T16:50:06.262Z

Como já era de esperar, foi muito subir subir e subir. Muita pedra por entre as vinhas nos quilómetros iniciais, dificultando a progressão  pelas lindíssimas encostas vinhateiras e atenuando o rendimento das infinitas pedaladas. Desde Folgosa até Armamar foi um sucessivo alternar entre subidas e descidas provocando nos atletas um desgaste acentuado, originando que muitos fizessem uma

Paulo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02390696701351350899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-53465682907544205752011-10-12T19:56:00.001+01:002011-11-13T16:29:43.503Z

Um passeio em que as espectativas eram muito positivas, tratava-se de um evento num dos parques naturais mais belos de portugal. Sem dúvida foram correspondidas e em muito superadas. O percurso foi todo ele lindíssimo, a ser bafejado por uma brisa que só numa serra como esta se consegue sentir. O sol brilhou desde o inicio ao fim, tornando as  belas paisagens particularmente ilumidades e

Paulo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02390696701351350899noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-35174487671370469122011-09-24T09:40:00.002+01:002011-09-24T09:40:47.645+01:00

É já no próximo dia 2 de Outubro que participo em mais uma prova de BTT.

Paulo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02390696701351350899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-22971411112662002952011-09-18T19:27:00.002+01:002011-11-13T18:13:07.718Z

Foi hoje que participei em mais um passeio de BTT. O dia começou bem madrugador, às sete horas já "pulava" da cama, mas bem devagarinho, admito mesmo que tenha sido muito lentamente. A vontade de me despachar bem cedo era fortíssima, com o objetivo de rumar estrada fora em direção ao local da prova. Perspetivando chegar ao local de partida por volta das 9 horas, comecei a preparar a bike com

Paulo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02390696701351350899noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-72731282014000150052011-09-05T23:34:00.004+01:002011-09-06T22:47:09.340+01:00

Depois de muito tempo sem dedicar alguma atenção ao meu blog, eis que recomeço com imensa vontade de o actualizar e manter bem viva a chama que sempre lhe quis dar.O passado domingo começou bem cedo, preparando a bike para me encontrar com os companheiros bttistas de sempre. Depois de fazer estrada durante os últimos meses, nada melhor que matar as saudades do BTT na companhia dos meus amigos do

Paulo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02390696701351350899noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-8008154329276256802010-10-24T21:51:00.000+01:002010-10-30T21:53:36.116+01:00

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-81372122129871634322010-10-04T21:46:00.000+01:002010-10-30T21:50:02.847+01:00

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-61122994145925924412010-09-05T21:20:00.002+01:002010-09-26T19:38:45.637+01:00

Depois de algum tempo afastado dos trilhos, das serras e com saudades da companhia dos meus amigos finalmente voltei ao BTT neste domingo. As ultimas jornadas têm sido passadas na estrada a fazer ciclismo no entanto com o tempo a mudar o BTT prevalece em relação ao ciclismo de Estrada. E para começar bem nada melhor que fazer a maratona de Barcelos já dia 3 de Outubro.Fotografias

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-17918998692455004962010-04-26T16:51:00.000+01:002010-05-01T17:33:03.291+01:00

O passeio mais bonito que fiz até hoje! Em plena Serra do Marão, qualquer actividade ao ar livre é sempre deslumbrante e inesquecível. Pelo 3º ano consecutivo, participo com imenso prazer neste passeio organizado pelo clube de caçadores da Aboadela, e mais uma vez dou-lhes os parabéns por esta iniciativa, em especial ao meu amigo Alexandre Vieira que é o grande impulsionador deste evento.O tempo

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-81032274774762476742010-03-30T17:01:00.004+01:002010-03-30T17:33:50.354+01:00

Foi pelo 3º ano consecutivo que marquei presença na já prestigiada prova de BTT do Marco de Canaveses , esta organizada pela secção de BTT da Associação dos Amigos do Rio Ovelha. Ligeiramente mais curta e não tão técnica como as anteriores, foi mesmo assim ao gosto da maioria dos participantes.A partida foi dada no interior do Estádio Municipal, à semelhança do ano passado. Como habitualmente

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-68417932816392379542010-03-27T22:32:00.004Z2010-03-29T11:35:03.619+01:00

É já na próxima 5ª Feira que arranco numa grande aventura com um grupo de amigos a caminho de Santiago de Compostela com inicio no Porto.

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-19496429196391104052010-03-20T18:23:00.007Z2010-03-29T11:36:09.437+01:00

Olá a todos! É com imenso prazer que relato a minha participação em mais uma caminhada pedestre organizada pela já popular Secção de pedestrianismo da Associação dos Amigos do Rio Ovelha. Foi no passado Domingo dia 14, bem cedo, despertei para mais uma aventura longe de casa, mais propriamente em Macedo de Cavaleiros, bem juntinho à lindíssima Albufeira do Azibo. O despertar foi madrugador, ás

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-27045503091523179242010-03-07T19:09:00.005Z2010-03-07T19:29:50.893Z

Hoje escrevo apenas para salientar que oIV Passeio BTT Trilhos do Marco está à porta,e hoje, a volta matinal foi mais intensa e dura.Sei que os meus companheiros disseram o piorde mim por ter puxado ao máximo mas no fundosabem que foi por uma boa causa, não os quero ver fazer má figura na próxima prova que se aproxima. Quem é amigo malta?

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-3123501962388655322010-02-28T19:56:00.010Z2010-03-07T23:50:36.234Z

Em dia de muita chuva e tendo em conta o temporal que se tem abatido na nossa zona, fizemos hoje um percurso alternativo e um pouco diferente do habitual. Posso dizer que foi mesmo um passeio entre o Marco e Amarante, em que simplesmente não existiram subidas nem descidas. Iniciamos como de costume junto aos Bombeiros Voluntários do Marco e fizemos a descida até à ponte do comboio. Confesso que

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-55556818998299024192010-02-14T18:54:00.004Z2010-02-14T19:29:23.798Z

É dia de S. Valentim, imaginem quem fomos namorar!!! não, não foram os burros, tirem essa ideia da cabeça. As nossas queridas foram as bikes, nossas companheiras sempre fieis e sempre dispostas a carregar-nos.Não tenho a certeza absoluta mas tenho alguma fé em como o resto da malta consultou S. Pedro antes de se levantar da cama, o vento que se fez sentir hoje, para além de intenso só podia ser

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-47121480833792527942010-02-07T21:33:00.007Z2010-02-15T22:16:17.506Z

Já com o pensamento na próxima prova de BTT, cada vês são mais intensas as pedaladas Domingueiras. O passeio deste Domingo foi excelente, fizemos um circuito novo com umas paisagens deslumbrantes. Partida como já é habitual ás 9 horas, em frente aos Bombeiros, seguindo em direcção à serra de Montedeiras passando pelo centro da cidade. Pedaladas iniciais com bastante calma a apreciar o pouco

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-25646899480375237662010-01-11T22:23:00.003Z2010-02-07T21:27:39.882Z

Nada melhor para iniciar as pedaladas em 2010 do que vaguear pelas trialheiras de Vila Boa de Quires. A neve marcou presença tornando o passeio mais animado e branco. Com temperaturas bastante baixas mas nada que não se aguente, e para fazer esquecer o frio nada melhor do que as descidas bastante técnicas que encontramos.

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-27322101436569746672009-12-27T18:14:00.004Z2010-01-21T21:45:26.791Z

Este Domingo fizemos uma volta inaugural ao Alto do Castro em Vila Boa de Quires. Um grupo já bastante razoável composto por mim, pelo Nelo, Miguel, Sérgio, os dois Paulos, o Hélder e o Bruno.Uma manhã muito fria a convidar umas boas pedaladas para aquecer. Com inicio junto aos Bombeiros lá arrancamos nós em direcção ao tão falado Alto. Encontramos um bocadinho de tudo, tapete, paralelos e terra

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-51126491763627223262009-11-21T13:37:00.005Z2009-12-19T11:21:11.015Z

Apesar do tempo ameaçador que era esperado a prova até não correu mal. A entrega dos dorsais muito organizada e rigorosa,de salientar a garrafa do vinho alusiva ao evento, sem dúvidamuito mais útil do que algumas coisas que recebemos em outrasprovas.Hora de partida pontualíssima! Mostra um respeitoadmirável por todos os atletas que planearam a viagem comantecedência e chegaram a tempo e

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-35597750757104635482009-10-26T22:05:00.004Z2009-12-06T22:24:34.105Z

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-24098964833842131082009-10-11T18:26:00.004+01:002009-12-06T22:44:17.010Z

Aqui fica o link para verem algumas fotos:http://picasaweb.google.pt/jjumapol/BTTPovoaVarzim10Out2009?feat=directlink#

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Ver todas as fotografias

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-24394590298825539172009-09-16T22:41:00.005+01:002009-12-06T22:58:37.161Z

O passado Sábado dia 5, foi mais uma oportunidade de me juntar a um grupo de amigos para fazer uma caminhada nocturna, uma actividade que nunca tinha experimentado. Digo-vos que não há coisa mais emocionante e divertido do que fazer um exercício deste género . O inicio do encontro teve como cenário a aldeia de Almofrela em Baião. O excelente convívio começou com um belo jantar na mais que

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-21373611132117083062009-08-30T22:46:00.002+01:002009-09-11T23:06:11.527+01:00

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-27227934357645035852009-08-23T14:22:00.011+01:002009-12-08T17:26:21.797Z

Depois de uma bela jantarada nada como um longo passeio de bicicleta para queimar as calorias acumuladas. Foi o que aconteceu nesta manhã de Domingo. Com inicio junto ao café Faraó, lá partimos com objectivo de fazer um percurso misto. Fizemos a parte inicial por estrada até Eiriz (Baião). Depois de uma pausa para nos alimentar ,iniciamos o percurso pelos caminhos de Baião sempre a subir até

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Jantar com os amigos

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O passado domingo foi dia de ver a etapa da volta a Portugal em bicicleta. Etapa que terminou com a subida dos protagonistas à Sra. da Graça em Mondim de Basto.O dia começou bem cedo para mim e para os meus amigos do Clube de Ciclo-turismo do Marco. Arrancamos de bicicleta ás 8:30 do Marco em direcção à Sra. da Graça. O percurso foi feito com grande entusiasmo e alegria. Depois de chegar a Mondim

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Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-58019223775745240242009-04-26T18:32:00.012+01:002009-12-08T18:15:45.032Z

O 3º Passeio BTT da Aboadela deste ano foi ainda melhor do que o do ano passado. Com dois percursos distintos, um de 35 Km e outro de 55 Km, para proporcionar aos participantes uma escolha de acordo com a sua preparação física.A partida teve início com quase uma hora de atraso, mas nada que estraga-se a festa. À medida que o dia da prova se aproximava o que mais temia era que estivesse um dia de

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-92001250371089005552009-04-12T22:35:00.010+01:002009-12-08T18:21:41.058Z

Foi a primeira vês que participei no passeio organizado em homenagem ao Pedro Gomes. Este 7º BTT Tâmega Pedro Gomes, foi diferente daqueles em que participei até agora. Embora já tenha ido a passeios sem carácter competitivo, existe sempre aquele impulso para procurar ficar nos melhores lugares. Este não, foi sempre um passeio em plutão, os primeiros esperavam pelos últimos, foi exactamente como

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Foi com uma enorme satisfação e alegria que cheguei ao fim deste 4º BTT Rotas do Marão. Com o inicio às 9:05, lá arrancámos nós para mais umas potentes pedaladas. Como parti muito atrasado tive de me esforçar para chegar à frente na companhia do Sérgio do Gigabike. Os primeiros 8 Kms foram em estrada o que facilitou essa tarefa. Depois começaram as verdadeiras dificuldades rumo à Serra do Marão.

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O blogue "Pedras, Moinhos e Aromas se Santiago" é um projecto desenvolvido pela Junta de Freguesia de Soalhães que pretende divulgar e promover o Percurso Pedestre que existe na nossa Freguesia. Está sem dúvida muito bem elaborado e apresenta muita informação relativa ao percurso e também a todas as áreas circundantes. Vale a pena não só fazer a caminhada mas também fazer uma visita a este blogue

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Este 3ª BTT Trilhos do Marco esteve à altura dos melhores passeios de BTT em que já participei. O percurso foi excelente, com trialheiras para todos os gostos, para os que gostam de percursos rápidos e para aqueles que gostam das zonas mais técnicas. De arrasar foi sem dúvida a descida desde a Serra da Aboboreira até ao Marco. Os reforços estavam bem compostos, proporcionando uma boa alimentação

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O Workshop de fotografia realizado nos dias 14 e 15 de Março foi excelente. Uma iniciativa da AARO que promoveu o gosto pela fotografia, não só como um passatempo, mas profissionalmente também. Nesses dias houve grande convívio entre os participantes, e momentos de grande diversão.O melhor de tudo foi, sem dúvida, o convívio na Tasquinha do Fumo. Como sempre vive-se lá grandes momentos de alegria

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No passado dia 21 de Fevereiro fui fazer um pequeno treino de BTT com os meus primos. Aproveitamos e fomos fazer uma parte do percurso do 3º BTT trilhos do Marco a realizar no dia 29 de Março. Iniciamos junto à tasca de Almofrela e descemos o trilho até à igreja de Soalhães. Um troço bastante técnico mas espectacular. No entanto não consegui terminar nas melhores condições, a dada altura tive um

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Maratona 80 Km, meia maratona 40 Km e este ano pela primeira vez a realização de uma marcha de montanha. Se tudo correr bem lá estarei para fazer mais esta prova.Mais informações em: http://www.bttrotasdomarao.blogspot.com

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A Câmara Municipal de Marco de Canaveses e a Secção de BTT dos Amigos do Rio Ovelha promovem, no dia 29 de Março, o 3º Passeio BTT Trilhos do Marco com partida marcada para as 09h00, junto ao Estádio Municipal.A 3ª Edição dos Trilhos do Marco apresenta um percurso renovado com de cerca de 40km percorrendo trilhos e paisagens de extrema beleza. Terá uma dificuldade técnica e física Média/Alta.A

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O Parque Fluvial do Tâmega em Marco de Canaveses é sem dúvida um cenário de grande beleza, enriquecido pelas igrejas de S. Nicolau e de Santa Maria de Sobretâmega, em cada uma das margens. Uma estrutura que confere a dignidade visual e a limpeza que aquela zona merece, criando condições para a prática de actividades lúdicas, culturais e desportivas para, assim, tornar aquele espaço num local

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A secção de pedestrianismo da AARO está de parabéns. A caminhada feita no passado dia 15 foi simplesmente magnífica. Com a ajuda do tempo que esteve excelente para esta actividade, foi proporcionado a todos os participantes grandes momentos de convívio e alegria.Ficam aqui algumas fotografias.http://pedestrianismo-aaro.blogspot.com

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Já está elaborado o calendário de actividades para 2009 da secção de pedestrianismo da AARO

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Foi com muita pena que não pude participar nesta prova devido a uma lesão. No entanto estive lá para apoiar os meus amigos e companheiros. Vejam as fotografias que tirei.Já a caminho de casa encontrei alguns dos meus amigos que não fizeram a prova mas que não deixaram de dar umas pedaladas, e claro..... lá tirei umas fotos.

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-87266560228134723962009-01-07T16:28:00.006Z2009-02-22T21:08:50.030Z

O Domingo passado foi bestial. Fui pedalar com os bravos do ciclismo de estrada que também fazem BTT. Com o início ás 8:30 no largo da feira lá fomos nós rumo à Aboboreira. À partida éramos 24 bttistas mas metade da malta teve medo e fez um desvio por um circuito mais curto. Passamos pelo posto de vigia de Montedeiras, depois descemos em direcção a Paredes de Viadores. Nos Encambalados viramos

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-26586848575518179242008-12-27T16:31:00.008Z2009-02-22T21:09:13.492Z

Mais uma vez fiz o percurso PR1 de Soalhães, juntamente com os meus primos e um grande amigo. O tempo esteve à altura proporcionando um passeio espectacular.Vejam as fotografias

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-35952870008695092392008-12-26T16:50:00.007Z2009-02-22T21:09:36.794Z

Como não podia deixar de ser, o dia de Natal serviu para dar umas pedaladas. Com o Miguel e o Sérgio a fazer companhia lá fomos nós até à serra de Montedeiras espalhar o frio. Estava uma brisa gelada e seca que até doía.

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-89758742364378710322008-12-22T16:46:00.007Z2009-02-22T21:11:07.005Z

Mais uma vês o jantar de natal com os colegas da japautomotive foi brilhante. Houve como sempre, muito boa disposição e muita alegria. A posta estava excelente bem como o bacalhau, embora eu não tivesse comido, mas pelo aspecto devia estar muito bom. Que diga o Paulo que comeu que se fartou.Os vinhos também não ficaram atrás, proporcionando grandes alegrias já no fim do jantar.Mais uma vês o

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-41463681082661826592008-11-11T11:36:00.000Z2009-02-24T11:38:30.303Z

Mais uma prova de BTT de arrasar.Ver algumas fotografias

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-90986231739858513142008-10-26T18:57:00.008Z2009-02-22T21:16:33.999Z

O arranque foi tardio, dizem que é sempre assim!Lá arrancamos para as trialheiras, tivemos a volta da praxe por Lousada, e começamos a subir, por tão belos trilhos, percurso que tinha um pouco de tudo, rápido, técnico, singles traks fantásticas, descidas loucas e potente o penedo, tanto a subir como a descer, deu para subir a adrenalina, tudo que um bom BTTista gosta!! Hoje estamos todos de

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-38045563279821990292008-10-20T10:41:00.008+01:002009-02-22T21:17:08.274Z

Foi a primeira caminhada que efectuei organizada pela secção de pedestrianismo da AARO. Foi sem dúvida uma experiência enriquecedora a todos os níveis. Desde a viagem, ao almoço, e claro, o percurso efectuado, foi proporcionado a todos os participantes excelentes momentos de convívio e lazer. Foi incrível a quantidade de castanheiros que se viu ao longo de quase toda a caminhada. As castanhas

Paulo Ferreiranoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7513271148479389235.post-80353478078599482902008-10-13T18:23:00.008+01:002009-02-22T21:17:38.390Z

Uma prova simplesmente espectacular apresentando um percurso característico para uma prova desta natureza.O percurso foi dividido em dois escalões: a Maratona, de 82 quilómetros, e a Meia-Maratona, de 45 quilómetros. A partida foi dada às 9,30 horas, junto à Tourada, com os participantes a percorrerem freguesias da Póvoa e de municípios vizinhos.O actual campeão nacional de BTT, Rui Lavarinhas,

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Uma prova com dificuldade elevada mas com umas trialheiras muito bonitas.Fotografias

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Ver fotografias

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Este passeio de BTT na Serra do Marão foi um dos mais bonitos em que já participei. Com inicio na Aboadela junto ao campo de futebol lá começamos nós a pedalar costa a cima. O sol que nos companhia já era bastante quente obrigando os bttistas a refrescarem-se nos belos riachos que iam encontrando. No final estava à nossa espera um belo petisco composto por fêveras grelhadas e bebidas para todos

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Foi a minha primeira participação num passeio de BTT. Fisicamente não estava muito bem preparado, há alguns meses que não andava de bicicleta, apenas dando umas pequenas voltas nas duas últimas semanas. Foi por isso muito duro fazer esta prova, e para além disso a bicicleta é muito limitada dificultando ainda a tarefa.Apesar de tudo valeu pela experiência adquirida e pelo convívio ao longo do

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